오금지희

五禽之戲

의미

도가에서 다섯 짐승의 자세를 흉내 내어 신체의 여러 관절을 부드럽게 하여 혈액 순환이 잘되게 하는 양생법. 범·사슴·곰·원숭이·새 등의 자세를 본떴다.

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