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저탄고지

低炭高脂

의미

탄수화물의 섭취를 줄이고 지방을 많이 섭취하는 식이 요법.

예문

저탄고지가 다이어트에 도움이 되었던 이유는 식욕 억제 효과로 인해 식사량 조절에 도움이 됐기 때문이다.
부산일보 2021년 1월
저탄고지를 하면 쉽게 배가 고프거나 에너지가 빠지지 않아 자연스레 간헐적 단식을 할 수 있다.
하퍼스바자 2022년 5월

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